脳卒中で片麻痺と格闘中!

脳梗塞後のリハビリブログです

結果は出てませんがリハビリメニューを変えてます!

昨夜も筋緊張が気になって寝付けませんでした。 今日は週末のデイサービスの日。梅雨入りですが雨は降っていません。 前々回からリハビリメニューを変えてます。 座骨を意識した運動と上肢の運動、下肢の立ち座りと屈伸です。 結果は出ていません! どんなリ…

座骨を意識したリハビリを継続する週初めのデイサービス日

5時間も寝てないくらい寝不足です。 本日も座骨を意識したリハビリを継続しようと思う週初めのデイサービスの日です。 昨日は雨が降りいよいよ梅雨入りしましたね。 今朝は起こしてくれた愛しの愛犬はお留守番です。 それと苦手な注射の日です。 まずは恒例…

週末のデイサービスでは座骨を中心に自主トレして来ます!

新しい動画をアップしました。 【健康豆知識】春キャベツと冬キャベツの特徴の違いって何? www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。朝から晴れています。 相変わらず筋緊張が高くてリハビリの光明は見えません。 今日もやることをやるだけです! 愛…

筋緊張が気になって寝不足気味の週初めのデイサービス

最近肩甲骨周りと足先の筋緊張が気になって眠れないことが多い今日この頃です。 寝ていて一度筋緊張スイッチが入ると、その後気になることが続いています。 今日は週初めのデイサービスの日。朝から雨が降っています。 筋緊張緩和一択に絞って頑張って来よう…

雨と風の週末のデイサービスの日になりました

新しい動画をアップしました。 キャベツの健康効果と選び方、保存についてです。 www.youtube.com 目覚めたら雨の音と風の音が凄いです。 今日は週末のデイサービスの日。 抜歯した場所も落ち着いてきているので、筋緊張一択に絞って自主トレーニングに頑張…

代診の主治医に聞いても選択的末梢神経縮小術は知らないと言われた!

昨日は抜歯したので夜になっても筋緊張が高くよく眠れなかった。 寝不足の感じは特になし。 今日はデイサービスを休んで二ヵ月に一度の脳神経外科での薬処方の日。 8時に愛犬と家を出て8時40分に病院着。 途中でスマホを忘れたのに気づくが遅かった。 血…

筋緊張と格闘中の今日この頃です

昨夜は寝る前に肩甲骨周りの筋緊張にスイッチが入り、 なかなか寝付けませんでした。 筋緊張のオンとオフのスイッチが見つかりませんね。 今日は週末のデイサービスの日。 朝から晴れて気温も上がる予報です。 肩甲骨周りの運動と下肢は体重をかけて屈伸運動…

麻痺側を動かして屈伸運動を加えたリハビリをデイサービスで

昨日はマユが来て久しぶりにマックを食べました。 家に帰ってポテトは冷めてシナシナ、チーズバーガーも冷めてて美味しくなかった。 こんなことは初めてだった。 新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 タイトルに…

選択的末梢神経縮小術の情報が見つからない!

ボトックスに代わる選択的末梢神経縮小術の情報が見つからないです。 調べると選択的末梢神経縮小術は、ボトックスが出る前の痙縮対策だったようです。 古いだけあってイマイチ情報が見つかりません。 一回の手術で終わる選択的末梢神経縮小術に興味がありま…

姿勢を正して麻痺側の運動を強化する

僕には関係なかったゴールデンウィークも終わり 今日は週初めのデイサービスの日です。 相変わらずリハビリの成果が感じられず 筋緊張が高い状態が続いています。 以前から麻痺足が頼りなかったので、 その対策として積極的に動かそうと思います。 本日もデ…

正しい姿勢+肩甲骨周りの運動を重点的に…

今日は5月6日でその語呂から「コロッケの日」らしいです。 また俳優の渡辺裕之さんが急死したのも驚いた。 ゴルフをやって身体を鍛えて健康的なイメージしかないので残念です。 死因が縊死(いし)だと公表。すべての悪いサイクルが重なったのかな? まだ…

憲法記念日は週初めのデイサービスです

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は憲法記念日で祝日ですが、僕はデイサービスでリハビリです。 訪問リハビリの担当者が僕の強い痙縮対策に提案してくれました。 選択的末梢神経縮小術 上記は手術のようですがネットにも情報が少ないよう…

昭和の日もデイサービスで過ごします

今日は元々昭和天皇の誕生日。 平成元年から「みどりの日」、平成19年から「昭和の日に」なりました。 「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたくす」と定義されています。 今日は週末のデイサービスの日。カレンダーとは…

本日も出来ることをやってくるだけ

昨日長野県の知人から電話があり、 二人暮らしの相方で77歳のおじさんが脳梗塞で倒れたと報告がありました。 日赤に入院しているが状況はかなり悪いようです。 そのおじさんとは長野で面識があって、優しい印象を持っている。 二人は血縁関係になく、知人…

リハビリの成果が見えず足踏み状態といった感じの週末

新しい#shorts動画をアップしました。https://www.youtube.com/watch?v=5OdwdvmGjqw 愛犬のコケッコーダンスです。 www.youtube.com 最近暴露系のユーチューバー、ガーシーチャンネルにハマってます。 昨夜のライブ配信では東谷義和さんが国内に潜伏している…

季節柄調子を上げたいと思う週初めのデイサービスの日

今年の佐々木朗希投手の超怪物ぶりが凄いですね。 僕も焦らず頑張らなきゃの思いにさせられます。 今日は週初めのデイサービスの日。いいお天気です。 明日はマユと回転寿司でYouTube動画の撮影予定です。 本日も麻痺側の動かしと屈伸を中心に頑張って来よう…

三回目ワクチン接種完了…副反応はなしだった!

4月13日マユが来て呼吸器内科で三回目のコロナワクチン接種完了しました。 ファイザーの三連チャンでしたが、三回とも大きな副反応はありませんでした。 今日は週末のデイサービスの日。昨日に続いて天気がイマイチですね。 本日も肩甲骨周りと麻痺足首の…

麻痺側に荷重をかける、上肢を積極的に動かす

明日は三回目のコロナワクチン接種です。 ファイザーの三連チャン! 一回目二回目とも副反応はなし、多分三回目も大丈夫でしょう。 今日は週初めのデイサービスの日。予報では夏日予想です。 タイトルに書いたように麻痺側に荷重をかける、上肢を積極的に動…

訪問マッサージ二人目スタートです

今日は週末のデイサービスの日。朝から天気がいいですね。 今日はデイサービスが終わって17時から、 二人目の訪問マッサージがスタートします。 火曜日の竹内さんもまぁまぁだったので期待しています。 また、今日の人は針の免許も持っているので、そちら…

今日からボトックスに代わる訪問マッサージがスタート

新しい動画をアップしました。 片麻痺の納豆の混ぜ方事情です。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。雨も止んで天気もいいです。 本日からボトックスに代わる訪問マッサージがスタートします。 デイサービスから帰って16時からです。 前向き…

痙縮対策に訪問マッサージが決まりました

痙縮対策に医療保険適用の訪問マッサージが決まりました。 来週から開始です。 訪問マッサージを受けるのはデイサービスの日の夕方から。 予定では火曜日16時、金曜日17時です。 ベテランのマッサージ師が来ることになっていますが、さぁいかに? 医療保…

主治医にボトックス注射の中止報告と薬処方

今日は本来なら週初めのデイサービスの日ですが、 二か月に一度の脳神経外科に定期受診です。 今日も主治医不在の代診かな・・・主治医不在が続いてます。 先日、神経内科クリニックでボトックス注射の中止を報告します。 愛犬と一緒に8時過ぎに家を出まし…

2018年から打ってきたボトックスが中止になりました

痙縮対策に2018年5月から続けてきたボトックス注射が中止になりました。 2022年1月26日が最後のボトックスになりました。 先日3月23日に脳神経外科に次回の予約を取ろうと受診しました。 そこで先生に言われたのはボトックスの中止でした! …

今月は注射の予約、来月は注射デーになります

新しい動画をアップしました。 ラインでQRコードを時短で表示させる裏技です。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。久しぶりに雨が降っています。 昨日は生きていれば84歳の母の誕生日でした。 調子が悪くお墓参りにも行けませんでした。 …

麻痺側を動かすリハビリに変更しようと思います

新しい動画をアップしました。 高崎市内のシンボル観音様の紹介と歩行リハビリをしてきました。 www.youtube.com ボトックス注射、飲み薬、訪問リハビリ、デイサービス、自主トレをやっていますが、思うような成果に繋がっていません! 麻痺側を動かすリハビ…

動脈硬化の改善と予防にアレがいいんです!

厄介な病気に繋がる動脈硬化予防についてまとめました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 昨日も暖かかったが今日も暖かな朝を迎えましたね。 昨日は毎年恒例の梅まつりに行って南高梅を買ってきました。 行くまでに木村さんとの行き違い…

気になるのは筋緊張の緩和一択ですね!

昨日はマユが来て観音様に行って歩行リハビリ動画を撮影してきました。 やはり気になったのは高い筋緊張でした。 筋緊張が高いから立つだけで上肢がガチガチ。 立っているだけでも大変だから、歩行はもっと大変! 何とか筋緊張の緩和が今の課題になっている…

介護保険の関係でzoomでリモート受診した

新しい動画をアップしました。 春菊の種類と栄養素についてです。 www.youtube.com 昨日は介護保険の関係で二回目のリモート受診をしました。 訪問リハビリの方で16時から10分程度のzoomを使った受診です。 簡単に終わりました。 今日は週初めのデイサー…

今月は注射の予約が二件あります!

昨日コロナワクチン三回目の予約が完了しました。 三回ともファイザーに確定です。 4月13日に打ってきます! 今月はボトックス注射の予約もあります。 3月23日に次回の予約を入れます。 4月の末に16本のボトックス注射になるでしょう。 4月の誕生…