年金機構から提出を求められた診 断書の作成依頼って、本当に気が重い作業ですよね。 医師は主に医学的な診断（病名や検査結果）を担当しますが、「実際に体がどう動くか」「日常生活でどの程度制限があるか」という身体機能の評価については、リハビリを担…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 「自分はまだ若いから大丈夫」という油断が、実は数十年後の脳ではなく、「今」の脳を少しずつ蝕んでいるかもしれません。 若年性認知症は、発症してからでは進行を止めるのが難しいため、「今この瞬間の習慣…

2026ワールド・ベースボール・クラシックが昨日から開幕しました。 前回大会の劇的な優勝から3年。今回井端弘和監督率いる「侍ジャパン」が、2大会連続の通算4度目の世界一を目指す戦いに挑みます。 そう言えば前回大会の優勝はゼオマイン注射と重なり、 医…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今回は、細胞レベルで心身を再生させるための「若返り戦略」を伝授します。ただ空腹を満たすためではなく、自分の見た目と体力を書き換えるために、何を食べるかが重要です。最新の栄養学と抗老化医学に基づき…

脳卒中の後遺症で多くの方が直面するのが、手足が勝手にこわばってしまう「筋緊張（痙縮：けいしゅく）」の悩みです。 「リハビリを頑張りたいのに、力が抜けない」「無理に動かそうとすると余計に硬くなる」……。そんなもどかしさを感じていませんか？ 実は…