梅雨があったのかと思うほど、あっけなく梅雨明けしてとにかく暑いです。 昨夜からエアコンはドライにしてかけっぱなし状態です。 今日は週末のデイサービスの日。 頭で考えながらやるべき自主トレをやってきます！ イマイチご飯を食べない愛犬はお留守番で…

梅雨とは思えないほど雨は降らないし毎日が暑い！ 予報では最短で昨日梅雨明けしたらしい。 今日は週初めのデイサービスの日。 タイトル通りの筋緊張一択が攻略できないでいる。 トンネルから抜けられないもどかしさを感じています。 本日も座骨を意識した自…

近所の消化器内科クリニックで水曜日に受診し採血を取り。 昨日の木曜日に鼻からの胃カメラ検査を受けました。 結果は異状なしでした。 鼻からの胃カメラは初めてでした。 鼻に泡状とゼリー状の薬を塗られて待機。 注意点は唾は飲み込まないで吐き出すように…

昨夜は筋緊張が気になって一睡も出来ませんでした。 多分出来てないと思います。 それと…上肢の筋緊張のせいか食事の調子が悪いのです。 食事をするとすぐに詰まるので食事恐怖症になっている。 一度診察に行かないとダメかも知れない。 苦難の時期に差し掛…

今日は週末のデイサービスの日。過ごしやすい朝です。 筋緊張の対策にリハビリのメニューを変えて臨んでます。 本日も座骨を意識した運動と姿勢を正して 立ち座りの反復を自分に厳しくやってきます！ 今日は蒸し暑くなりそうです。 愛犬はお留守番です。 送…