脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

脳梗塞後のリハビリブログです

2024-08-01から1ヶ月間の記事一覧

朝の目覚めが良くなる方法【睡眠の質を高める】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。蒸し暑いです。 昨夜は台風の影響で大雨が降っていましたが 起きたら止んでいました。 台風はこれから来ますので帰宅時が心配で…

免疫力を高める食べ物5選をご紹介します 【免疫力アップ】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。蒸し暑いです。 台風の影響なのか朝から曇ってます。 ゼオマイン注射で左腕は下りてますが 相変わらずの筋緊張が高いのが問題…

災害時に必要なもの【備蓄しておくと安心な非常食と防災グッズ】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。蒸し暑いです。 台風が接近しているようで外はどんよりしています。 甲子園も決勝戦ですね。関東第一を応援します! 昨日からゼ…

トマトジュースと血圧の関連性をまとめました!【トマトジュース効果】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。蒸し暑いです。 ゼオマイン注射を打って約一週間、 そろそろ効果を実感してもいい頃なのに… 実感するのは肩甲骨周りの筋緊張…

ゼオマイン注射後の週末のデイサービスの日

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。蒸し暑いです。 本日は大型台風が接近中のデイサービスです。 まだ雨は降っていませんね。 今週水曜日に8回目のゼオマイン注射を打ってきました。 上肢5ヵ所、下肢に4ヵ所、…

【よく眠れる方法】熟睡できる食べ物10選がコレ!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日はお盆で週初めのデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。蒸し暑いです。 明日は8回目のゼオマイン注射を打ちます。 昨日オリンピックで14歳の女の子が金メダルを取ったテレ…

昨日は買い物に出掛けて歩数を稼げた一日になった

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。 蒸し暑いような、そうでもないような朝。 昨日はマユが来て 誕生日プレゼントを兼ねた買い物に出掛けて来ました。 結局ニューバランスのスニーカーを問屋町で買って その後は…

特別障害者手当を申請して受給出来ました!【特別障害者手当をもらうには】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。異常な暑さです。 ゼオマイン効果が薄れているのかクロートゥを始め 上肢も筋緊張が高いです。 本日も色々考えながらやるべき…

座骨の感じ方と歩数は5000歩、上肢は肩甲骨周りを動かして来ます

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れました。とにかく蒸し暑い。 オリンピックも開幕しましたが、 競技の関係でイマイチ熱が入りません。 松山英樹が出ているゴルフには興味があるので、 映像を見て応援したいです。 今日…