脳卒中で片麻痺と格闘中!

脳梗塞後のリハビリブログです

寒さで左麻痺側がガッチガチ

今日は週初めのデイサービスの日。現在気温は1℃しかありません。 師走の入り口で日に日に寒さを体感してます。 寒くなると左麻痺側がガッチガチになって調子の悪さを感じてます。 ボトックスも休んでいて上肢の緊張も気になってます。 今日は16時半に訪問…

筋緊張を緩めるが目の前の課題だが・・・

筋緊張が高くて日常生活に支障をきたしている今日この頃。 打開するキーワードはやはり「脳」だと理解している。 ・麻痺側の意識する点は「感じる」「参加させる」「体重を乗せる」・体がゆるむキーワードは「心地よい」「温かい」 今日は週末のデイサービス…

紅葉の見える場所で歩行リハビリをやってきた

www.youtube.com 紅葉の見える場所で歩行リハビリをやってきたが筋緊張が高く最悪でした。 今日は週初めのデイサービスの日。 新しく買ったパソコンもデータ移行が完了してサクサクで調子いいです。 もっと早く買えばよかった。 今日も座る立つから感覚を入…

筋緊張が高くなって装具を付ける機会が多くなる

寒くなってボトックス注射を打っていないので筋緊張が高まる一方です。 部屋の中でも装具を付ける機会が多くなってます。 今日は週末のデイサービスの日。 座る姿勢のことに重点を置いて基本からやり直そうと思ってます。 今朝は愛犬に起こされました。 まず…

愛犬と神社へお参り散歩に行って来た!

www.youtube.com 愛犬と神社にリハビリ祈願に行って来ました。 今日は週初めのデイサービスの日。8℃晴れスタートです。 昨日、動画編集用に15万円のパソコンを買いました。 これで編集のストレスとはおさらばになると思います。 届いた動きのコツの本も少…

紅葉とリハビリ動画を撮ってみて・・・

今週水曜日にマユと北部に紅葉を見に行き動画を撮って来ました。 やはり感じたのは筋緊張、 全然まともに歩けませんでした。 自分の歩行動画を観てわかったことは・・・ ・麻痺側に体重が乗れていない ・健側が麻痺側を追い越していない 主に上記二点です。 …

動きのコツの本が届いたのでリハビリの立て直しだ!

11月5日発売の動きのコツの本が届いた。 自宅でできる脳卒中当事者のリハビリガイドです。 出版までに二年を要したとか・・・ 筋緊張が高まる一方で調子が悪いので、リハビリメニューの立て直しだと思う。 今日は週初めのデイサービスの日。 あいにくの雨…

クロートゥが酷くなって4本指が曲がってる…

11月に入り寒くなって筋緊張が気になります。 中でもとくに気になるのがクロートゥ! 今まで親指から3本だったのに4本指が曲がりだしている! ボトックス注射を中止して下肢は内反とクロートゥ、上肢は肩甲骨周り、肘、指の筋緊張が高まる一方です。 今…

リハビリは一から出直しのような気がする・・・

11月に入り完全に衣替えになりました。 昨日はマユが来て靴下とダイソーに買い物に行きましたが、筋緊張が強くて思うように歩行が出来ないのを痛感しました。 立っているだけでも上肢の緊張が高まって、まともな歩行が出来ませんでした。 歩く以前のリハビ…

寒くなって筋緊張高めでパソコンのメモリ増設検討中!

寒くなって部屋の中の移動にも装具が欠かせなくなりつつある今日この頃です。 筋緊張が高まる一方で歩行も大変です。 昨日改めてゼオマインの帝人ファーマに電話しました。 結論は守秘義務があって取り扱っている病院は教えられないとの事。 ただしぎりぎり…

ダンスアプリにハマる今日この頃です

何年か前にハマったアプリに再燃しました! 妖精がダンスする動画に顔写真をはめ込んで踊らせられる面白いアプリです。 ElfYourselfはクリスマスの季節にピッタリのアプリですね! 今日は週初めのデイサービスの日、柿の日です。 朝から肌寒いです。 今日の…

高度100mからドローンが墜落しました!

ドローンが墜落しました! と言っても脳卒中前の話です。 www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。 とんねるずの石橋貴明が生まれた日みたいです。 もう朝から暖房が欠かせませんね。寒いのは苦手です。 寒くなって麻痺側の痙縮が強くなっているので…

訪問リハビリの担当が変わった・・・4人目か

季節の変わり目は体調の変化に注意しましょう。気温の寒暖差と気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい時季ですよね。今朝も寒い11℃のスタートです。 訪問リハビリの担当が変わりました・・・確か4人目です。 1人目男・・・自己スキルアッ…

有名人の前向きになれる格言を集めてみました

www.youtube.com 個人的にはカズの言葉がささりましたね。 今日は週末のデイサービスの日。 秋を感じる今日この頃です。 昨日はマユが来て買い物と愛犬を連れた神社への散歩で歩数計が1500歩のリハビリになりました。 今日は近所の武藤さんにアイスをお…

百円ショップ大手3社の「対応」が比較出来ました!

百円ショップを運営する大手3社の「対応」が比較出来ました。 一番迅速で対応が親切だったのがダイソーでした。 次にシルクを運営するワッツ。 一番対応がイマイチだったのが100円ショップのセリアです。 それぞれに同じ質問を投げかけたのに「対応」で差が…

探していた手袋アカスリは百円ショップ商品でした!

使いやすさで探していた手袋アカスリはやはり百均商品でした! 商品名:ボディウォッシュミトン うさぎJANコード:4549131066456 どこで買ったかイマイチ忘れてもう面倒なので、百円ショップ3社に問い合わせてみました。 ダイソーからの返事が早く、上記の…

愛犬と稲荷神社へリハビリ祈願へ

www.youtube.com 現在歯医者に通っているのですが、治療した歯が取れたりして噛みづらくなっています。信頼している歯医者なので少しガックリです。 今日は週初めのデイサービスの日。18℃残暑が濃厚でーす。 今朝は健側側を下にして違和感なく寝てられまし…

片麻痺に優しい手袋アカスリを求めて・・・

今朝は台風の影響で朝からドシャ降りです。 気温は20℃で寒くはないです。 今日は週末のデイサービスの日。 座る姿勢とバランスに重点を置いてリハビリして来ます! 昨日はマユが来て片麻痺に優しい手袋アカスリを求めて百円ショップ周りをしてきました。シル…

近所の神社に愛犬とリハビリ散歩へ

www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。目覚めたら肌寒く感じる朝でした。 暑さ寒さも彼岸まで!←昔の人はよく言ったものです。 まさにその通りに! ボトックスを休んで半年が過ぎようとしています。 おかげで上肢も下肢も筋緊張が高くなっていま…

使い勝手のいい手袋アカスリを捜索中です

片麻痺のお風呂グッズで便利なウサギの手袋アカスリを探しています。 確か100円ショップのシルクで買ったと思うが残念ながらシルクが閉店。 ネット通販でも調べたが取り扱いなし、ダイソーもない。 あとはセリアと他の店舗のシルクを調べる予定… ダイソー…

現状の問題点を整理してみると・・・

暑さ寒さも彼岸までと言うが、もうすぐにそのお彼岸を迎えて、その先は秋から寒くて嫌いで苦手の冬になる。 このままボトックスを打たなくても大丈夫なのか? ここで現状の問題点を整理してみると・・・ ・ボトックスを休んでいる ・連合反応と痙縮が強い ・…

散歩好き愛犬と神社までお散歩へ

www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 昨日は歯医者で下の奥歯が左右直ってホッとした。 今日から送迎が40分早くなる予定で、それに合わせて行動も30分早めなくては。 21℃にわか雨のスタートです。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 88…

脳卒中発症4年目の日に2回目のコロナワクチン接種だった

9月8日の水曜日に二回目のコロナワクチン接種してきました。 当日あっという間に注射も終わり痛みは全くありませんでした。 副反応の事があったので昨日は休養日にしていましたが、熱も倦怠感もなく副反応は大丈夫だったみたいです。 あそうそう偶然にも、…

二週間入院リハビリのTMS治療に興味がある

昨日の訪問は所長の八木さんが来て、堅く緊張が高い上肢にTMS治療の話をしてくれた。リハビリ病院の場所は長野県の鹿教湯(かけゆ)という温泉場で、調べたら下記がヒットした。 鹿教湯三才山リハビリテーションセンター TMS治療は脳を磁気刺激をして…

片麻痺が便利に使える百円ショップおすすめグッズです

www.youtube.com ダイソーで買えるたまごプッチン穴あけ器は便利です。 今日は週末のデイサービスの日。19℃で小雨スタートです。 蒸し暑いのでエアコンはドライにしてかけてます。 室内はクロックスで歩けるように戻ってホッとしています。 昨日訪問が来て、…

母の命日は週初めのデイサービスと重なった

今日はお袋の命日です。 7年前の夜中3時ごろに天国に旅立ちました。 苦しむこともなく亡くなる少し前まで会話もしていました。 優しくて頭がよく自慢の母でした! 残念ながら頭だけは似なかったのです。 明日マユが来るからお線香をあげにお墓に行きます。…

お風呂用下肢装具が完成して使ってみた!

内反とクロートゥが強くなって部屋の中でも下肢装具が必要になり急遽63000円の装具を作ることになりました。 水曜日の午後に完成。 まークロックスでは歩けなくなったので、この装具はお風呂用がメインになる。 早速お風呂で使ってみたが、とりあえず大…

お風呂用装具の発注と完成を待つ火曜日のデイサービス

いやー参った、 内反とクロートゥが強くて、装具がないと歩けなくなった! 考えられるのがボトックスが完全に切れたこと。 何と言っても困るのがお風呂、 今までのようにクロックスだけで入れないのだから・・・ 急遽装具屋に来てもらってお風呂用装具を作る…

ボトックスを代用するゼオマインの取り扱い病院がわからない

今週火曜日の脳神経外科受診の夜から装具がないと歩けなくなった! 原因は極度の内反とクロートゥだ! 部屋の中をクロックスで歩けなくなると、トイレも不便だがシャワーも入れない。 水曜日に中央義肢に来てもらい、急遽風呂用装具を作ることになった。 実…

ボトックスに代わるゼオマインに期待している・・・

今日は本来なら週初めのデイサービスの日。 ですが、二ヶ月に一度の脳神経外科への受診日なのです。 しかも久しぶりの血液検査を受けて、現状の身体の状態を把握したいと思ってます。 起きたら21℃の小雨スタートでした。 昨夜は上肢に違和感があって、なか…