脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

脳梗塞後のリハビリブログです

ブルーな気持ちの週初めのデイサービスの日

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。二度寝です。 昨日は田舎のおばあちゃんが99歳で亡くなりました。 数日前まで元気だったのに急の心不全で旅だったようです。 苦しまずに亡くなったのが唯一の救いです。大往生でし…

日本人の好きな食べ物ランキングTOP3!実は第1位が最強の『スーパーフード』だった?驚きの健康効果を徹底解説!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 昨日は成人の日で世間は三連休でしたが 最強大寒波で寒さと強風が凄かったです。 ホームページの手直しに夢中になり …

我が家の老犬は午前中は毎日庭でリハビリに励んでおりますよ

我が家の老犬は今年3月2日で17歳を迎えます。 だいぶ足腰は弱り耳は遠くなり、 目も見にくいと思われます。 珍しい犬で小さい頃から ご飯より散歩が好きな愛犬なのです。 庭を散歩 しかし本日も庭を行ったり来たり 散歩を兼ねたリハビリをしています。 今で…

朝から庭を走っている愛犬に勇気をもらい本日も頑張ろう!

今日は今年二回目の週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。かなり寒いです。 老犬になる愛犬が朝から庭を散歩&走り、うんちもしました。 足腰が弱っているのを犬ながらに自覚し リハビリに励んでいると思われます。 ホント誉め…

【血管年齢マイナス20歳】医師も勧める血管ツルツル飲料3選!美肌・ダイエット効果を倍増させる裏ワザを公開!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は今年初めての週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2026年は昨日の訪問リハからス…

今年最後のデイサービスは週末になった!

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 今年最後のデイサービスになりました。 デイトレ自体は月曜日が最終日になるのかな。 入院中のおじちゃんとは 毎日メールでのやり取りをしています。 本日も考えながら…

【ボトックスに代わるゼオマイン】脳卒中の片麻痺がボツリヌス療法後に公園に歩行練習に行って来ました!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 今日は親友の命日です。 39歳の時、朝方に亡くなりました。 そいつの誕生日がクリスマスイブなので、 一日頑張れば40…

楽しく生きなきゃ損!を心に刻み本日もポジティブに頑張ろう!

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いし暗いです。 人生一度きり、死んだら終わりなので 楽しく生きなきゃ損!を心に刻み楽に生きていきます。 今回ゼオマイン注射の下肢の効果がイマイチ、 装具の足には傷が二か所…

【要注意】「夜の緑茶」があなたの睡眠を破壊する!カフェインのNGな飲み方4選と最高の飲むタイミングがコレ!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 今日は入院中のおじちゃんの手術の日、 無事と成功を祈ってます。 ゼオマイン注射から約二週間が経ち 効果の確認も兼…

感覚とゆっくりを意識して自主トレに励んで来ようと思う

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒くて暗いです。 ゼオマイン注射の効果は上肢は良い感じ 下肢は内反は良い感じだがクロートゥが相変わらずです。 上肢の筋緊張も分離しなくてはならないです。 本日も考えながら自…

【ファイトケミカルの驚くべき効果】最強の抗酸化作用で老化・病気を予防する方法と免疫力向上とデトックスを解説

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 ゼオマイン注射を打って明日で一週間になります。 昨日から内反が楽になっている感じですが クロートゥは相変わらずの…

ゼオマイン注射後の週末の自主トレの日

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 水曜日にゼオマイン注射を打ってきました。 今回どこに何単位打ったかのデータがなく イマイチ正確には把握できていません。 太ももの表側に三か所打ったのは初めてです…

【40代〜必見】もうピントが合わない と諦めないで!老眼の進行を止める簡単ストレッチがコレ!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 明日は今年最後のゼオマイン注射です。 今回は内反とクロートゥが強いので 理学療法士と鍼灸師のアドバイスを受けて…

ゆっくりとを念頭に肩甲骨周りと股関節を意識して自主トレして来ます!

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒すぎです。 来週はゼオマイン注射なので 今日はゆっくりと感じる自主トレを頑張って来ます! 相変わらず内反とクロートゥが気になります。 股関節を動かして進展を期待しています…

【片麻痺の階段・歩行練習】脳卒中後のリハビリで自信を取り戻すために杖ありで紅葉を楽しんで来た!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。5時半起床、寒いです。 もう完全に冬です。 昨夜は井上拓真対那須川天心の試合を見ました。 井上拓真が判定で勝利し天心に初黒星…

急に寒くなっても頑張るしかない週末のデイサービスの日

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒すぎです。 今週火曜日から真冬の陽気が続いています。 昔は暑い夏が大好きだったけど 今は冬の方が好きかもの!の自分がいます。 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます! …

【最強の若返り食】老化を劇的に遅らせる食べ物3選!活性酸素と糖化を撃退する食戦略

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒すぎです。 昨日は歯が痛いので歯医者に行って来ました。 虫歯だと思っていましたが、 虫歯ではなく噛み合わせの問題でした。 …

先日階段にチャレンジしましたがイマイチタイミングが分かりませんでした

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 水曜日は紅葉を見にいつもの場所で歩行動画を撮って来ました。 階段も上りましたが 一歩目がタイミングが合わず成長なしの動画になってしまいました。 またドローンの…

老化を遅らせる最強の飲み物5選がコレ!【老化を止める飲み物ランキング】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。ホント寒いです。 明日は紅葉を見に行って歩行動画を撮る予定です。 筋緊張が中々やっつけられず 歯がゆい自主トレが続いてます。…

本日も肩甲骨周りと股関節を意識して動かして来ます!

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 自主トレでも 肩甲骨周りと股関節を意識して動かしてます。 特に手応えはないのですが、 手応えを信じて前向きに頑張りたいと思います。 自分に甘いのも直さないとです…

脳出血の再発率と予防【脳出血再発防止を詳しく】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 昨日11月3日は雨が降らない説が少し降ったものの継続です。 夕飯はほっともっとの牡蠣海苔タル弁当を食べました。 お…

ハロウィーンの今日はデイサービスで自主トレ

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 今日で10月も終わり 改めて時の速さを感じる今日この頃です。 麻痺足のカカトが擦れて痛かったので バンドエイドを貼りました。 歩行が悪いのか装具の付け方が悪い…

脳梗塞の再発率と予防【脳梗塞再発防止を詳しく解説】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 高校野球関東大会も山梨学院の優勝で幕を閉じ、 ドラフトでは健大高崎の石垣君と佐藤君が上位で指名され プロの道に…

一気に秋冬になった感じがする週初めのデイサービス

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 昨日は昼間も暖房のスイッチを入れました。 一気に秋冬を体感している今日この頃です。 自主トレは股関節と肩甲骨周りを意識してやっています。 訪問の理学療法士の指…

老眼にならない人の生活習慣と特徴【老眼回復】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 昨日から衣替えをしました。 高校野球関東大会は高碕商大付属と桐生第一が初戦で負けて 来春のセンバツが絶望的にな…

肩甲骨周りを意識して動かす週末の自主トレ!

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 上肢の筋緊張を緩和するべく 積極的に意識して肩甲骨周りを動かしています。 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます! 愛犬はお留守番です。 理解していて鳴きな…

老眼は何歳から始まる?【老眼とは】

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 過ごしやすいですが予報は雨です。まだ降ってません。 自主トレのポイントは肩甲骨周りと股関節の外旋、筋緊張です…

久しぶりに魚べいを食べた短い秋のデイサービスの日

今日は週末のデイサービスの日。 肌寒いですがエアコンはいらない短い秋の日です。 昨日はマユが来て 買い物と魚べいにランチに行って来ました。 麻痺の方は内反とクロートゥ、上肢の筋緊張が気になります。 気になるポイントを動かして 本日も考えながら自…

痙縮対策にボトックスに代わるゼオマインを打ってきました。ボツリヌス療法後のリハビリ歩行自主訓練です!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。少し肌寒いです。 昼間はエアコンを短時間点けたりするが 過ごしやすい秋を感じる気候です。 内反とクロートゥが気になりますが 自主トレが甘い今日この頃です。 本日も考え…

クロートゥが気になりだした週末のデイサービス

今日は週末のデイサービスの日。肌寒いけどエアコン不要です。 今回のゼオマイン注射では スタートダッシュは良かったものの ここに来てクロートゥが気になるようになりました。 自主トレで意識的にクロートゥを緩和させるしかありません。 本日も考えながら…