ゼオマインは、筋肉をリラックスさせたり、分泌を抑えたりする作用を持つボツリヌス毒素製剤（注射薬）です。 主に以下の症状に対して、筋肉や腺組織に直接注射して治療を行います。 脳卒中などの後遺症で、手や腕の筋肉が固くなって突っ張る症状の時。 同様…

www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 今回は卵に関する、目からうろこの驚きな健康豆知識のご紹介になります。 卵には赤玉と白玉がありますが、殻の色は鶏の品種による違いです。 安心して下さい、赤玉と白玉…

2026年5月2日、東京ドームで開催されたWBO世界スーパーバンタム級タイトルマッチで、王者・井上尚弥（大橋）が挑戦者・中谷潤人（M・T）を3-0の判定で下し、7度目の4団体防衛に成功しましたよね。 東京ドームに5万5000人の観衆を動員し、日本ボクシング史上…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 バナナは単なる果物ではなく、効率的に栄養を補給できる「天然のサプリメント」とも呼ばれます。 今回は、その驚くべき健康パワーを、科学…

か井上尚弥と中谷潤人のボクシング試合は、2026年5月2日（土）に東京ドームで開催される「ダブル世界タイトルマッチ」のメインイベントとしていよいよ明日行われます。 世紀の一戦が今から楽しみで仕方ありません。東京ドームの観戦チケットは既に55,000人が…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 若年性認知症は、決して「自分には関係ない」と言い切れるものではありません。 しかし、日々の小さな積み重ねが、将来のあなたの脳の健康…

今日は週末のデイサービスの日。 暖房は点けっぱなしで起きました。雨で寒いです。 今日は記念日です。 昨日はマユが来てサンキに ジャージ二組と敷布団カバーをプレゼントしてもらいました。 ランチは魚べいで寿司を食べて来ました。 相変わらず揚げ物は揚…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 認知症は、早期に発見して適切な介入を行うことで、その後の進行を緩やかにしたり、生活の質を維持したりすることが十分に可能です。 「あ…

筋緊張（筋肉のこわばり）を緩和するには、身体を「活動モード（交感神経）」から「リラックスモード（副交感神経）」へ切り替えることが重要です。 日常生活で取り入れやすい、いくつかの具体的なアプローチを整理しました。 1. 物理的に温める 筋肉の緊張…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 「自分はまだ若いから大丈夫」そう思っている方にこそ、この現か実は少し衝撃的かもしれません。 65歳未満で発症する認知症は、高齢者のも…

脳卒中後の片麻痺がある状態での免許更新は、通常の更新手続きとは異なり、「安全運転相談」と「適性検査」というステップが必要になります。 道路交通法により、脳卒中（脳梗塞、脳出血等）は「安全な運転に支障を及ぼすおそれがある病気」に該当するため、…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 65歳未満で発症するこの病気は、働き盛りや子育て世代を直撃するため、正しく知ることは「自分と大切な家族の未来を守る武器」になります…

内反を改善するには、足首の外側の筋肉を刺激し、逆に緊張しすぎている内側の筋肉をほぐすことが重要です。 自宅で座ったまま、あるいは壁を使って安全にできるメニューをいくつか紹介します。 1. 足首の外返し（外反）運動内反とは逆の動き、つまり「小指側…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 「自分にはまだ早い」と思っている方にこそ、この先の数分間が将来を守る鍵になるかもしれません。 まずは、年齢の定義から整理しましょう…

脳卒中の発症後、リハビリの過程で直面することの多い「痙縮（けいしゅく）」は、筋肉の緊張が異常に高まってしまう状態を指します。簡単に言うと、脳からの「リラックスして」という指令がうまく筋肉に伝わらず、筋肉が勝手にピンと張ったり、突っ張ったり…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 50代という世代は、働き盛りでありながら、脳の小さな変化が「加齢による疲れ」という仮面に隠れやすい時期です。 しかし、この時期のサイ…

今日は週末のデイサービスの日。 世間は祝日だけどデイトレは関係なし。 暖房は点けっぱなしで起きました。寒いです。 2026年3月20日は春分の日の祝日です。 昼と夜の長さがほぼ同じになる祝日であり、春のお彼岸の中日です。 太陽が真東から昇り真西に沈む…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 実は、知っているようで意外と知らない、便利な豆知識についてまとめましたので、最後まで、お付き合い下さると、より生活が向上します。 今回はイマイチ聞きなれない「特別障害者手当」について、ご紹介しま…

年金機構から提出を求められた診 断書の作成依頼って、本当に気が重い作業ですよね。 医師は主に医学的な診断（病名や検査結果）を担当しますが、「実際に体がどう動くか」「日常生活でどの程度制限があるか」という身体機能の評価については、リハビリを担…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 「自分はまだ若いから大丈夫」という油断が、実は数十年後の脳ではなく、「今」の脳を少しずつ蝕んでいるかもしれません。 若年性認知症は、発症してからでは進行を止めるのが難しいため、「今この瞬間の習慣…

2026ワールド・ベースボール・クラシックが昨日から開幕しました。 前回大会の劇的な優勝から3年。今回井端弘和監督率いる「侍ジャパン」が、2大会連続の通算4度目の世界一を目指す戦いに挑みます。 そう言えば前回大会の優勝はゼオマイン注射と重なり、 医…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今回は、細胞レベルで心身を再生させるための「若返り戦略」を伝授します。ただ空腹を満たすためではなく、自分の見た目と体力を書き換えるために、何を食べるかが重要です。最新の栄養学と抗老化医学に基づき…

脳卒中の後遺症で多くの方が直面するのが、手足が勝手にこわばってしまう「筋緊張（痙縮：けいしゅく）」の悩みです。 「リハビリを頑張りたいのに、力が抜けない」「無理に動かそうとすると余計に硬くなる」……。そんなもどかしさを感じていませんか？ 実は…

今日は週末のデイサービスの日。 暖房は点けっぱなしで起きました。肌寒いです。 昨日はおじちゃんの納骨が無事終わり 一つ心の区切りが出来ました。 お墓までは歩いていき、石材屋さんの納骨後 お坊さんのお経で無事に納骨されました。 ホント雨が降らなく…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 低血圧は「病気ではない」と片付けられがちですが、朝の立ちくらみや全身の倦怠感は、生活の質を著しく低下させる切実な問題です。低血圧の改善には、赤血球の質を高めて酸素運搬能力を上げること、そして血管…

今日は週末のデイサービスの日。 暖房は点けっぱなしで起きました。寒いです。 水曜日にゼオマイン注射を打ってきました。 前回はおじちゃんに送迎してもらいましたがおじちゃんは残念ながらもういません。 今回は訪問リハの理学療法士の協力で以前のボトッ…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 暖房は点けっぱなしで起きました。肌寒いです。 面倒な週間も床屋、歯医者が終わり、 あとは今日のデイサービスと明日のゼオマイン注射だけです。 予定通りに進み、雪の心配…

「怪我をして片手が使えない」「麻痺があってボタンが留めにくい」 毎日の着替えがスムーズにいかないことは、想像以上に大きなストレスになりますよね。しかし、最近は「ユニバーサルファッション」の進化により、片手でも驚くほど簡単に、そしておしゃれに…

「今日もリハビリか……」「一生懸命やっているのに、ちっとも良くならない」 そんな風に、リハビリに対して心が折れそうになっていませんか？ 怪我や病気からの回復を目指すリハビリは、スポーツのトレーニングとは異なり、マイナスをゼロに戻すための過酷な…

今日は週末のデイサービスの日。 暖房は点けっぱなしで起きました。寒いです。 予報では週末は暖かくなり日曜日の床屋は大丈夫でしょう。 水曜日はゼオマイン注射なので晴れを祈ってます。 関係ないけど 今日は13日の金曜日なんですね。 本日もタイトルを意…