新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 関係なかったゴールデンウィークも終わりましたが、 まだまだ寒暖差があり体調管理が大変ですね。 大変なのは足の調子の悪さも同じです。 内反とクロートゥが強くて痛みも加…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は子供の日の祝日ですが、関係なく週末のデイサービスの日。 昼間はだいぶ暖かい日が続いてます。 相変わらず左足の外側が痛いです！ 一番の原因は内反が強いこと、そして無理して自主トレを続けたことだ…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 昼は暖かく夜は肌寒いといった感じです。 二三日前から足の外側が痛くて歩くのが辛いです。 内反の影響だと思いますが、リハビリのやりすぎも影響してると思います。 昨夜か…

今日は週末のデイサービスの日。 まだまだ暖房に頼って寝ています。 毎日自主トレに励む生活に変わっています！ 大きな変化は感じられませんが、 やるしかないとも思っています。 本日もタイトル通りの自主トレに励んで来ます。 愛犬はお留守番です。 最近コ…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 いまだに寒暖差が激しいですね。 昨日は誕生日でした！ 同級生二人からおめでとうlineが届きました。 今日も一日麻痺側を動かして自主トレに頑張って来ます。 愛犬はお留守…