脳卒中で片麻痺と格闘中!

脳梗塞後のリハビリブログです

感覚・イメージ・左上肢と親指のマッサージを意識して自主トレしてきます

今日は週末のデイサービスの日。エアコンがいらない朝です! 暦の上では秋ですが、その肌で気配を感じます。 若く見える愛犬はお留守番です。 今日もタイトルを念頭に頑張って来ます! まずは恒例の血圧測定から・・・ 109の68だった。 二階に上がって…

滋養強壮効果に優れるニンニクの栄養を逃さない食べ方を紹介します

www.youtube.com 新しい健康豆知識の動画をアップしました。 今日は週初めのデイサービスの日。 秋の気配を感じる朝ですが、エアコンはドライで回しました。 明日31日はお袋の命日、 発症前のように気軽にお墓参りが出来ないのが心残りです。 改善するべく…

感覚とイメージを意識した自主トレに親指を動かすを+してきます

今日は週末のデイサービスの日。朝から蒸し暑いです。 タイトルにあるように親指に特化して動かしてきます。 本来なら5本指が理想だけど、 まずは親指で様子を見たいと思います。 昨日はマユが来て散歩に行った愛犬はお留守番です。 外はまだまだ暑さ全開で…

健康豆知識】日常生活で出来る高血圧の予防と工夫をご紹介します

www.youtube.com 昨日は歯医者で取れてしまった歯が復活しました。 根本が少ししか残ってないのでまた取れるかも?! 今日は週初めのデイサービスの日。 蒸し暑くて起きてエアコンは入れました。 弱虫な愛犬はお留守番です。 今日も一日感覚とイメージを意識…

低血圧の改善に良い飲み物をYouTube動画にアップしました

www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。朝から蒸し暑いです。 甲子園もいよいよベスト8が出そろい好ゲームが続いています。 昨日はセンバツ王者の大阪桐蔭高校が一点差の逆転で 下関国際に敗れる波乱があり、高校野球の面白さがありました! 大阪…