脳卒中で片麻痺と格闘中!

脳梗塞後のリハビリブログです

鼻からの胃カメラと採血検査は異常なしでした

近所の消化器内科クリニックで水曜日に受診し採血を取り。 昨日の木曜日に鼻からの胃カメラ検査を受けました。 結果は異状なしでした。 鼻からの胃カメラは初めてでした。 鼻に泡状とゼリー状の薬を塗られて待機。 注意点は唾は飲み込まないで吐き出すように…

寝不足と食事の調子が悪い週初めのデイサービスの日

昨夜は筋緊張が気になって一睡も出来ませんでした。 多分出来てないと思います。 それと…上肢の筋緊張のせいか食事の調子が悪いのです。 食事をするとすぐに詰まるので食事恐怖症になっている。 一度診察に行かないとダメかも知れない。 苦難の時期に差し掛…

座骨を意識した運動と姿勢を正して立ち座りの反復をやってくる

今日は週末のデイサービスの日。過ごしやすい朝です。 筋緊張の対策にリハビリのメニューを変えて臨んでます。 本日も座骨を意識した運動と姿勢を正して 立ち座りの反復を自分に厳しくやってきます! 今日は蒸し暑くなりそうです。 愛犬はお留守番です。 送…

【健康豆知識】血糖値を下げる野菜と効果的な食べ方を紹介します!

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。朝から曇ってます。 本日も筋緊張に良いと思う自主トレーニングを行ってきます。 何か僕は人生を深く考えることなく生きていると思います。 良い部分と悪い部分がありますが…

結果は出てませんがリハビリメニューを変えてます!

昨夜も筋緊張が気になって寝付けませんでした。 今日は週末のデイサービスの日。梅雨入りですが雨は降っていません。 前々回からリハビリメニューを変えてます。 座骨を意識した運動と上肢の運動、下肢の立ち座りと屈伸です。 結果は出ていません! どんなリ…